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【スタジオ5周年】
こんにちは⤴️ あっという間に5周年を迎えます！ この機会にお得なメニューをご用意致しました！ 来月スタジオプーナナオープン5周年キャンペーンとしまして 6/14金曜日まで ①ヨガ・ピラティス・フィットネスフラなどがフリーでお試しいただけます。(エアーヨガ・月謝クラスは...
つのだ あきこ
2018年5月23日読了時間: 1分
【がん検診④】
拡大写真が出来上がった頃には2時間は経過(笑) そうして、説明が入りました。 簡単に言えば 「手術をします。」 ただし、結果次第だと全摘にもなるけど← 先にこちらの病院でも出来る円錐手術を推していきます。 ここからは、怒涛のように(笑) 生理はいつあった？ 今度の生理は？...
つのだ あきこ
2018年5月23日読了時間: 1分
【がん検診③】
さて、、1週間後の診察結果は必ず来院するようにと釘を刺されまくり(笑) 行きました。結果を聞きに。 しかしながら、全く呼ばれない。 ほかの番号は呼ばれているのに。 嫌な気持ちがどんどん積み重なり、やっと呼ばれたらなんと主治医が代わっているではありませんか。...
つのだ あきこ
2018年5月21日読了時間: 1分
【メイク】
皆さんは、メイクどうしてますか？ エステティシャンでもあるつのだは、プチプラコスメが大好き❤ 今時期は、日焼け対策が欠かせないですよね。 そんな中私がイチオシとする日焼け止めは、ニベアから出ている高保湿！ これ、つっぱり感ないのに、SPF50⤴️ かなり優秀ですよ。...
つのだ あきこ
2018年5月21日読了時間: 1分
【日本一】
なんと高崎線沿線の鴻巣で、日本一があるということで いってきました！ ポピー畑⤴️ 私つのだの中ではポピー=房総半島のイメージでしたが(笑) 子供と一緒に電車とバスで行きました。 バスは鴻巣駅から無料のシャトルバスが出てますよ❤ およそ15~20分バスに乗って到着。...
つのだ あきこ
2018年5月20日読了時間: 1分
【がん検診②】
おはようございます⤴️ 前回の続きです。 診察に入った私に容赦なく前回の結果が伝えられ、進行具合をみるため新たに細胞診察のために検査が行われました。 3つの場所を切り取り病理診断にまわす。 今の細胞診察するための採取も身体に負担がかからないように...
つのだ あきこ
2018年5月20日読了時間: 1分
【お家エステ】
おはようございます⤴️ 季節の変わり目では、お肌の調子もイマイチ･･･。 そういう時は、泡洗顔パック♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱ お気に入りの洗顔フォームを、ホイップしてお肌にオン(ﾉ´▽｀)ﾉ♪ 肌の状態によってエッセンシャルオイルを1滴おとしてもいいですね。...
つのだ あきこ
2018年5月19日読了時間: 1分
【がん検診】
こんばんは⤴️ 深谷ボディラインデザイナーつのだです 夜分そして、久しぶりの更新となります。 つのだ3年振りにがん検診行きました← 理由は、生理後不正出血が続くので観念したわけです。 病院に行き受付を済まし、いざ診察。 でね。言われたわけですよ。...
つのだ あきこ
2018年5月18日読了時間: 1分
食事が大切！とっても大切！
普段何気なく口にしているであろう食べ物。 それは、私達の身体を造っています。 ダイエットでもっとも大切なのは、食事が８割。８割ですよ？残りは２割しかないのです。 大概、私の元へこられる方は【切羽つまって】います。 何とかしなくちゃ。このままではダメなんだ。変えていかなくちゃ...
つのだ あきこ
2017年9月27日読了時間: 1分
ボディラインデザイナーとは
はじめまして。深谷ボディラインデザイナーとして活動をしております つのだ あきこと言います。 食を整えると 身体が整う 身体が整うと 心が豊かになる 上記をコンセプトに、ダイエット指導をしています。 私たちの身体は、食べ物で出来てます。...
つのだ あきこ
2017年9月4日読了時間: 1分
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