【憎き体脂肪】

おはようございます🎶

今日は、ほとんどの女性が敵だと思っているであろう(笑)憎き脂肪の話をします。

女性の脂肪は、ほぼ身体を守るために付いてます。

特に下腹部に関しては。

脂肪を落とすのも目的によって違います。

例えば、洋服を着こなしたいというのであれば、美容体重を目指さなくてはなりません。

俗に、モデル体型です。

女性らしいしなやかさが欲しければ、ある程度脂肪は必要になります。

こう言ってはなんですが、男性受けする体型というのは、女性が思っているよりやや太めになります。

(あくまでも、統計的にですけどね。)

ようは、どんな体型になりたいのか。

そこをはっきりとさせましょう。

この話、もう少し続けます。